Knusperfilet mit Spinat
Kalorien
195
kcal
Kohlenhydrate
18
g
Protein
9.6
g
Fett
9.4
g
Kalorienverteilung
195
Kohlenhydrate
48.6%
Protein
25.9%
Fett
25.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
390 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
195 kcal
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9.6 g
Wasser
0 g
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